ф.лук је програм који прилагођава боја екрана вашег рачунара у доба дана, чинећи га топлим ноћу и светлим током дана.
Могуће је чак и да вас рачунар тера да останете будни прекасно. Можете да користите ф.лук зато што побољшава квалитет вашег сна или једноставно зато што чини да ваш рачунар изгледа боље.
Да ли сте икада приметили како људи који шаљу поруке касно увече дају чудан плави сјај? Или се будите жељни да запишете следећу велику ствар само да бисте били заслепљени екраном рачунара?
Екрани рачунара изгледају лепо током дана јер би требало да изгледају као сунце. Међутим, гледање у сунце око 21:22, 3:XNUMX или XNUMX:XNUMX углавном није добра идеја.
ф.лук мења боју екрана вашег рачунара у зависности од собе у којој се налазите. Када сунце зађе, ваш рачунар поприма изглед унутрашњег осветљења. Враћа изглед сунчеве светлости ујутру.
Разговарајте са Флук-ом о својој инсталацији осветљења и месту где живите. Затим само оставите да се растопи да бисте се побринули за остало.
Концепт ф.лук
У зависности од доба дана, осветљење у окружењу око нас се мења. Изложени смо јакој сунчевој светлости са хладном плавом температуром боје током дана. Ово нас држи будним и утиче на наше циркадијалне циклусе. Јарка сунчева светлост нестаје ноћу, па се морамо ослонити на унутрашње осветљење, које је често слабије и топлије. У најмрачнијим сатима дана, када нисмо изложени сунчевој светлости, наш мозак ствара мелатонин, који нас чини поспаним.
Наше машине, с друге стране, нису примиле обавештење. Теорија је да гледање у те светле екране налик сунцу касно увече или рано ујутру, као што многи од нас раде, умара очи и спречава производњу мелатонина. Да, неки лаптопови имају сензоре светлости који мењају осветљеност екрана на основу амбијенталног светла, али температура боје остаје константна.
Ноћу, ф.лук ће користити топлије нијансе него током дана, дајући белим бојама благо црвенкасту нијансу. Принцип је да би гледање у топлији екран ноћу смањило напрезање очију и, пошто нећете гледати у светао екран сличан сунчевој светлости, подстаћи ваш мозак да производи више мелатонина, омогућавајући вам да спавате раније и боље.
Да ли је заиста ефикасан?
У сваком случају, отишли смо даље од посвећености ф.лук-а. Неки људи користе ф.лук само да би својим екранима олакшали очи, док други сматрају да им помаже да боље спавају, а трећи га користе за обоје. Међутим, не можемо једноставно да верујемо у ове изјаве без истраживања науке која стоји иза њих.
Нажалост, није спроведено никакво научно истраживање о ф.лук-у. Насупрот томе, у бројним студијама показало се да јарко плаво светло ремети обрасце спавања. Многи од нас су открили да нас боравак на рачунару касно увече и гледање у светао екран држи буднима, док нас удаљавање од тог уређаја чини уморним.
За више информација посетите Званични сајт од ф.лук.